正文 节后便秘不要慌，这里有份科学“顺畅”指南｜健康有方FM 风梳长空 V作者 /2025-02-15 07:20:05/28阅读/0评论 0215 文章最后更新时间2025年02月15日，若文章内容或图片失效，请留言反馈！ 吃完今年元宵节的最后一口汤圆，这个年真的过完了。大鱼大肉攻势才结束，我们就回到工位开始久坐不动的生涯，在马桶间里沉迷手机摸鱼，直到使出洪荒之力也无法痛快释放……便秘既是一种症状，又是一类疾病。它表现为排便困难，或排便次数减少（每周少于3次）
